15 °C Antwerpen, BE
zondag 16 juni 2024
15 °C Antwerpen, BE
zondag 16 juni 2024

Nina Derwael: “soms schaam ik me voor mijn lichaam”

Nina Derwael: “soms schaam ik me voor mijn lichaam”

Foto: DPG Media

Nina Derwael ziet er als turnster prachtig uit, maar toch voelt de atlete zich vaak onzeker over haar lichaam. Zeker over haar gespierde armen heeft Nina complexen. Hoe gaat ze daarmee om?

“Mezelf weer inprenten dat mijn lichaam eigenlijk net héél veel doet voor mij, dus dat ik er maar beter heel dankbaar voor ben én het verzorg in plaats van het af te breken wanneer ik in de spiegel kijk”, verduidelijkt Nina Derwael in Flair. En dan is er ook één voordeel…

“Met iets ouder te worden, realiseer ik me dat wel meer en meer”, geeft Nina Derwael toe in Flair. Wat doet ze als die negatieve gedachten toch weer de kop opsteken?

“Als die negatieve gedachten toch opkomen, maak ik een wandeling terwijl ik naar een podcast luister om zo te proberen stoppen met piekeren. Wat ook helpt, is om te focussen op de delen van mijn lichaam waar ik op dat moment wél trots op ben”, verduidelijkt Nina Derwael in Flair.

Schrijf je hier in voor de gratis nieuwsbrief van Sport247.be

Sport 24/7